En el marco del Día Mundial sin Tabaco, que fue el pasado 31 de mayo, Agentes Sanitarios y Promotores Comunitarios de Provincia recorrieron distintos puntos de la ciudad concientizando y realizando encuestas, la cual es una herramienta a estudiar para implementar futuras políticas sanitarias.
Región04/06/2025
Dejar de fumar es la mejor decisión que se puede tomar además de los beneficios que implican para la salud.
10 consejos que te pueden ayudar:
1. Prepará tu casa, auto, lugar de trabajo o estudio para que sea un ambiente libre de humo.
2. Hacé un listado de tus motivos para dejar de fumar.
3. Conocé las situaciones que te provocan ganas de fumar y pensá estrategias para afrontarlas.
4. Avisale a tus familiares y amistades de esta decisión, ellos pueden ayudarte.
5. Definí una fecha para dejar de fumar.
6. Eliminá de tu entorno todo lo relacionado al cigarrillo.
7. Sumá 30 minutos de ejercicio físico por día.
8. Tomá agua, mantené una alimentación variada y ordenada.
9. Sostené las estrategias que te resultaron útiles para dejar de fumar.
10. Disfrutá cada día por haberte mantenido sin fumar.
Beneficios inmediatos:
• Normaliza la presión arterial y la temperatura de pies y manos
• Reduce la probabilidad de un ataque cardíaco
• Disminuye la agitación al caminar, correr y subir escaleras
• Permite volver a disfrutar de olores y sabores
... en los próximos meses
- Mejora la circulación, la función pulmonar y el sistema de defensa del organismo
- Disminuye la tos y el riesgo de infecciones respiratorias
- Reduce a la mitad el riesgo de infarto
- Incrementa la energía corporal
... en los siguientes años
- Disminuye el riesgo de cáncer de pulmón
- Reduce la probabilidad de tener un ACV
- El riesgo de enfermedad coronaria pasa a ser igual al de una persona no fumadora.
Comenzá ahora!!
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Este domingo 17 de agosto se homenajeó al General Don José de San Martin con motivo del 175° aniversario de su fallecimiento.
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La Municipalidad de Las Flores, por intermedio de la Secretaría de Deportes y Cultura, felicita al Club Juventud Deportiva por inaugurar su estadio en el predio ubicado sobre la Ruta 30, entre Pte. Perón y Abel Guaresti.
Con la Hilux del EZEB Team, Juan José Ebarlín logró su primer halago en la divisional, tras el toque entre Werner y canapino.
Esta tarde, se realizó la ceremonia por el 175° aniversario del fallecimiento del Gral. José de San Martín. En la plaza central, el acto conmemorativo estuvo encabezado por el intendente Nelson Sombra y el presidente de la Asociación Cultural Sanmartiniana de Azul Luis Conti.
En el predio ubicado en calle Lincoln y Las Acacias funciona el Vivero Municipal, dedicado fundamentalmente a la producción de herbáceas, arbustos y árboles, que son destinados a la parquización y forestación de bulevares, plazas y parques.
Punto Digital abre una nueva propuesta orientada a toda persona que desee conocer o mejorar las técnicas y estrategias de ventas y promociones en línea.
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